TRAŽI

Celulit: faze razvoja, uzroci pojave i karakteristike liječenja

Kao što znate, većina žena tražiizgledaju sjajno, prate njihov izgled i tanak lik. Ali odjednom se iznenada pojavljuje - celulit ... Pogledat ćemo bliže stadije ove bolesti.

Kakav fenomen?

Na prvim znakovima celulita, mnogidjevojke očaja, pogrešno vjerujući da je nemoguće ga se riješiti. Ali to nije slučaj. Najprije morate shvatiti što je to. Izvana, celulit u ranoj fazi vrlo je sličan narančastom koru. Koža postaje neujednačena, ima udaraca i udubljenja. U kasnom razdoblju, svi ti znakovi postaju izraženije, oteklina i oteklina kože.

celulitna faza

Prvo spominjanje celulita kao bolestipojavili su se sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Prije toga, smatra se prilično uobičajenim za žene. Njezini prvi znakovi mogu se pojaviti nakon 20 godina. Ponekad, porođaj utječe na stanje kože. Neki pogrešno vjeruju da celulit, razvojne faze koje smatramo u ovom članku, pojavljuje se samo u pretilih žena. Ali to nije istina. Ponekad vrlo tanke djevojke primjećuju učinak "narančine kore".

Prva faza celulita

Kozmetičari su, proučavajući taj problem, identificirali četiri razine njegovog razvoja.

Najranija faza je najsigurnija. Kao takav, celulit još nije vidljiv. Međutim, koža u problematičnim područjima (abdomena, bedra, stražnjice) postaje meka, neelastična. Kao rezultat nepravilnog metabolizma pojavljuje se masnoća. U potkožnom sloju krši se pravilna cirkulacija tekućine.

Izvana, ova faza nije baš uočljiva. Ali ako rukama složite kožu, tada će se ove iste kvrge osjećati. Što učiniti ako imate celulit (početni stupanj)? Prvo, nemoj paničariti. U suvremenom svijetu ovaj je nedostatak savršeno izlječiv.

početna faza celulita

Zatim morate pregledati svoju prehranu. Pretjerana konzumacija alkoholnih pića, masne i začinjene hrane, pržena i pušena - sve to će neizbježno dovesti do poremećaja kože. Pokušajte jesti više voća i povrća, zamijeniti majonezu s kiselim vrhnjem i biljno ulje s limunovim sokom. Naravno, pravilna prehrana ne može pomoći ako zanemarite sport. Malo fizičko naprezanje, kao što je trčanje, hodanje, fitnes nekoliko puta tjedno definitivno će pomoći u izbjegavanju problema s kožom.

Druga faza

Ako su vam prvi znakovi ostavljeni za vasneprimjetan, a zatim na sljedećoj razini razvoja definitivno ćete vidjeti da će se koža početi mijenjati. Pojavit će se naglašenija napetost, potkožna masnoća formira tuberkuloze. Ako ste primijetili nešto slično u sebi, onda, nažalost, imate celulit u fazi 2. Zbog kršenja odliva tekućine u limfnom sustavu pojavljuju se subkutane "rupe".

rano celulit

Na dodir, problematična područja postaju slaba,tanka. Ali još je uvijek lako popraviti, jer su te promjene reverzibilne. Slijedite sve iste savjete o pravilnoj prehrani i sportu. Sve to možete dodati profesionalnu masažu. Mnogi vole hardver. Pomaže u uklanjanju subkutanih nepravilnosti, kako bi se prilagodila razina tekućine. I, naravno, zaboravite na kasnu noćnu večeru. Oni izazivaju naše tijelo da pohrani masnoće na većini nepotrebnih mjesta.

Treća faza

U ovoj fazi, uobičajena tjelesna aktivnost ne može učiniti. Ako niste poduzeli nikakve mjere unaprijed, sada morate uložiti mnogo napora da biste uklonili taj nedostatak. Podsjetimo da karakterizira celulitnu pozornicu. Liječenje postaje problematično kada bolest već radi. U pravilu morate kontaktirati kozmetičara. Ali vi ste sami sposobni nadvladati ovu bolest, ako se ozbiljno brinete o sebi.

Koža u ovoj fazi izgleda labavo, lumpy. Pogoršani protok krvi dovodi do činjenice da se masnoća pretvorila u grubu masu. Ova faza je najčešća u pretilih žena koje su stekle dodatnu težinu i nisu poduzele nikakve mjere kako bi to spriječile. Koža koja je izgubila elastičnost sada postaje gruba i gubi osjetljivost.

celulita razvojna faza

Prva stvar za početak liječenja je prehrana. Samo počinju jesti pravilno i ograničeno, možete izgubiti težinu. Istodobno, potrebno je započeti trening snage, ojačati mišiće i zadržati tonus kože. Osim toga, koristite razne anti-celulitne kreme. Oni pomažu navlažiti problematična područja, kao i zagrijati njihovu površinu. Nakon toga možete početi s masažom.

Ustani, da je posao dug i dugkompleks. Zapravo, morat ćete potpuno promijeniti svoj stil života kako biste postigli željeni rezultat. Budući da je treća faza već vrlo ozbiljan problem. Morate shvatiti da se brzo riješite toga neće raditi.

Četvrta faza

U ovoj fazi mi više nismo pravednikozmetička bolest. Ovo je prava bolest, popraćena teškim oštećenjem kože. Celulitni pozivni broj 4 manifestira se cyanotic tkivo, prisutnost oteklina i oteklina. Mišići postaju vrlo slabi, dolazi do atrofije. Zbog činjenice da krv cirkulira slabo, rizik od nekroze je moguć. To je doista vrlo opasno i može dovesti do operacije. Često liječnici koriste metodu liposukcije, koju ćemo opisati kasnije. Ova faza nije toliko uobičajena. Obično žene ne dopuštaju takvo zanemarivanje i počnu zvučati alarm na trećem stupnju.

liječenje

Čim otkrijete prve znakovecelulit, nemojte se povlačiti tako da se riješite. Naravno, nije lako promijeniti uobičajeni način života, ali to je vrijedno. Drugi ljudi vas prosuđuju vašim izgledom i njegu. I već na plaži tijekom blagdana ne biste trebali zasjeniti misli o neugodnoj površini kože. Da biste to učinili, proučite fazu celulita. Kako ih prepoznati, potiče naš članak.

prva faza celulita

Nakon toga, svakako pregledajte svoju prehranu. Ukloni iz prehrane pržene i masne. Idi za pečene i kuhane. Od svih vrsta mesa je bolje odabrati piletinu. Lako se probavlja. Možete ga zamijeniti s mršavim govedima. Zaustavite slanu plodnost, to pridonosi zadržavanju tekućine u tijelu i izgledu natečenja. Jedite svakodnevno voće i povrće. Vrijeme je da zaboravite na brašno i slatko.

Sport će vam pomoći!

Vaša daljnja akcija bit će izbor fizičkogopterećenja. Odredite gdje ćete studirati: kod kuće, u parku ili u teretanu. Samo nemojte pretjerati! Ne zaboravite da će najbolji rezultat donijeti dozvoljeni trening, ne više od dva do tri puta tjedno.

Ako imate 3 ili 4 faze, posavjetujte se s liječnikom. Od vas će se zatražiti gdje početi liječenje. Može vam se ponuditi liposukcija. Ovo je takva vrsta operacije za ispumpavanje masnog sloja. Samo nemojte misliti da će ovo biti dovoljno. Nakon njega, tijelo će početi obnoviti i doživjeti stres. Stoga, počnite jesti i paziti na tjelesnu težinu, tako da se oni više neće ponovno vratiti. Kada vaš liječnik dopusti, počnite trenirati. Zapamtite da celulit, čak i nakon tretmana, ima tendenciju da se vrati. Stoga se redovito brinite o sebi.

prevencija

Da bi vam taj problem mogao zaobići, potrebno je voditi jednostavnim preporukama.

  • Riješite se loših navika što je prije moguće. Uporaba alkohola i pušenje mogu negativno utjecati na stanje vaše kože.
  • Jedite pravo i umjereno. Zaboravite posjetiti kafiće s takozvanom brze hrane.
    celulitni tretman
  • Obučite se fizičkom naporu. Sport će između ostalog ojačati vaš imunološki sustav.
  • Kod tuširanja ili tuširanja koristite piling za tijelo. Masiranje područja u bokovima i stražnjici, pomaže u poboljšanju opskrbe krvlju.
  • Posjetite bazen i saunu.
  • Nemojte zanemarivati ​​masažu. Profesionalci će moći održavati stanje vaše kože u izvrsnom stanju.

zaključak

Sad znate što je celulit, stupnjevita bolest je također poznata vama. Pokušajte spriječiti njegovu pojavu. Oni koji redovito dolaze u šport, takva bolest nije strašna. Čak i jednostavne večernje staze će smanjiti rizik od celulita. Nemoj se sramiti ako ste već propustili vrijeme, a svi znakovi ove bolesti su očigledni. U vašoj moći da to popravite. U bilo kojoj fazi nikad nije prekasno početi jesti pravu hranu, odreći se loših navika.

faze celulita kako odrediti

Do danas, saloni za uljepšavanjenude prilično širok raspon usluga koji će pridonijeti uklanjanju celulita. Dakle, ne biste trebali paničariti kada pronađete ovaj problem. Potrebno je pažljivo razmotriti načine kako to riješiti. Nakon toga, bit ćete sportski kupaći kostim, zasljepljujući svima ljepotu vašeg tijela!

  • Ocjenjivanje: