TRAŽI

Kako naučiti žonglirati loptice

Žongliranje je vrlo djelotvorno i spektakularno.trik. Žongler istodobno baca nekoliko kugli s jedne strane na drugu i točno ih hvata. Gledajući ove izbrisane akcije, čini se da je ova umjetnost gotovo nemoguća ili, u svakom slučaju, vrlo je teško naučiti. Međutim, to nije slučaj. Naoružan strpljenjem i dobrom raspoloženjem, kao i pažnjom, možete brzo naučiti osnove žongliranja tri i četiri kugle. Glavna stvar - ne odustajte i uskočite u uspjeh.

Da biste razumjeli kako naučiti žonglirati, trebaterazmotrite nekoliko pravila. Prije svega, trebate pravu lopticu. To se smatra ponderiranim plastičnim kuglama (prodano u bilo kojoj trgovini) ili profesionalnom, za tenis. Baseballs i golf loptice također se mogu koristiti.

Sljedeći važan korak je pravi.položaj tijela. Kako naučiti žonglirati ako se usporavate i neprekidno nagnete prema naprijed? Lopte će stalno pasti, pogreške će dovesti do neprilike, a trening će nestajati. Ne zaboravite, kako biste to spriječili, morate stati ravno, gledati naprijed, noge moraju biti razmaknute od ramena. Savijte laktove, spustite ramena. Laktovi trebaju biti paralelni s podom, a lijeva noga lagano stajati naprijed.

I na kraju, kako naučiti žonglirati bez prvePokušaji? Pokušajte bacati loptu s dlanova na drugo samo četkom. Nemojte se pomicati ramena, držati lakat na minimumu. Pokušajte zadržati loptu leti stalno duž lutajuće putanje i na razini očiju. Gledajte i gledajte ga bez pomicanja glave.

Kako naučiti žonglirati

Kada je ova faza uspješno završena, uzmite drugu loptu i pokušajte izvesti istu vježbu, sa samo dva objekta.

Postupno ćete naučiti kako igrati sa 4 lopta, ali za sada, dovesti vježbu s dva na automatsko. Uzmi loptu u svaku dlan i baci prvi.

Kada počinje propadati, nakon što prođe gornji dio trajektorije, baci drugi, tako da prolazi malo ispod putanja prve.

Ako su obje lopte slijeđene u vaše ruke, sve je ispravno.

Žongliranje s 4 kugle

Nakon završetka ove faze, možete početi svladati žongliranje sa 3 lopta. U desnici, uzmi dvije lopte, tako da jedan leži u dlanu ispod drugog. Stavite jednu u lijevu ruku.

Započnite bacati vrh loptice s desne dlanove. Kada se počinje opadati, izbacite sljedeći sa lijeve palme i uhvatite prvu loptu s njom.

Posljednje, treće, bacaju se kad drugi počinje slijetanje.

Dakle, na kraju ciklusa žongliranja, u desnom dlanu bi trebala biti 1 lopta, i

Žongliranje s 3 lopte

Pokušajte i bacati s jednom rukomuhvatiti dvije kuglice. Zatim pokušajte isto s drugom rukom. Kada se obje desne i lijeve strane tako dobro podnose zadatak, možete početi igrati 4 loptice, tj. S obje ruke odjednom.

Pokušajte ih baciti sinkrono iasinkrono. Nakon što ste završili ovu vježbu mnogo puta, naučit ćete kako se žonglirati sa 4 predmeta i dokazati sebi da imate snagu volje i da ćete moći naučiti nešto novo.

Da biste jasno vidjeli kako naučiti kako se žonglirati, možete gledati videozapis u kojem se ovaj proces polako i postupno prikazuje.

I vidjet ćete da se žongliraju, iako se činina prvi pogled, složena i neshvatljiva znanost, u stvari, zanimljiva, uzbudljiva okupacija, koja ga nosi, možete zaboraviti na sve ostale stvari! I gotovo svatko može naučiti!

  • Ocjenjivanje: