TRAŽI

Nevjerojatan kiwi je plod bogat vitaminima

Ne tako davno, susreo se ruski potrošačs kivi, ali ovaj je plod brzo stekao popularnost. To je uglavnom zbog nježnog okusa, što je nešto između jagoda i gooseberries, kao i korisne osobine koje ovaj plod ima.

Prilično mlada godina kivi - voćeprilično neobično, izvedeno iz ukrasnih biljaka zbog uzgoja znanosti. Postao je raširen samo sredinom 20. stoljeća, jer ima gotovo sve osobine za uspješnu prodaju: može dugo ležati, uspješno tolerirati transport i nije osobito neobičan u brigu o uzgoju.

Utvrditi zrelost kivijapritisnite mali prst. Zrelo voće će biti mekano, ali ne previše (pretjerano meko - već prerađeno voće). Istodobno, ako plod ne bude zrela, može se staviti na neko vrijeme na vodoravnoj površini i postupno će dosegnuti nužan uvjet. Spremite zrelom kivi (voće koje se ne plijenom dugo vremena) u hladnjaku može biti nekoliko tjedana.

Sadržaj vitamina C Kiwi je na prvom mjestumjesto. To znači da u jesensko-proljetnom razdoblju, kada je tijelo najosjetljivije na bolesti, ne smijete zaboraviti na ovo voće jer samo dva srednja fetusa sadrže dnevnu stopu vitamina za odraslu osobu. Također ovdje postoje tvari koje dopuštaju uklanjanje soli iz tijela, poboljšavaju probavu i razgrađuju masti.

Prisutnost u Kiwi Vitamin E, Posjedovanjeantioksidativna svojstva, čini ovaj plod koristan za produljenje mladosti kože i za zdravlje noktiju i kose. Sadržaj vitamina B6 i B9 u jednom proizvodu je rijedak, stoga je kivi u kojem su sadržani jedinstven u svojoj vrsti. Važno je napomenuti da su vitamini B osobito korisni za trudnice.

Kiwi se najčešće jede. Međutim, postoji veliki broj recepata s tim voćem, u rasponu od kuhanja mesa i završetka s desertima.

Tako će salata od kivija uživati ​​odrasle osobe,djeca, pa čak i neočekivani gosti. Za pripremu je potrebno uzeti kivi, jabuke, naranče ili druge voće koje su u hladnjaku. Izrežite kivi na kriške, a ostatak voća s kriškama, trebali biste ih pomiješati, popuniti šlagom (možete zamijeniti kiselim vrhnjem) i dodati šećer po želji. Ova salata neće biti samo originalna, već će i bojazni ukrasiti stol, kao i neobično veliki broj korisnih tvari. Takvo jelo bit će vrlo važno za dječji stol za odmor.

Još jedan desert u kojem treba koristitiOvo voće je kolač s kivi i bananama. Prilikom kuhanja ove posude možete eksperimentirati s tijestom i vrhnjem. Ali morate znati da je najbolja opcija kombinirati ove voće s proteinima i keksa.

Moram reći da pored voćnih salata ideserti, kivi mogu se koristiti u mesnim jelima i salatama, odjevenim majonezom. To će dati posuđu pikantnost i neobične senzacije okusa. Kada konzerviranje, ovaj plod zadržava mnoge vitamine, za razliku od mnogih drugih, što smanjuje njihova vrijedna svojstva tijekom očuvanja gotovo polovice.

Dakle, jedinstveni sadržaj korisnihtvari čine kivi jedan od najkorisnijih egzotičnih plodova. A ako uzmemo u obzir da razdoblje njezinog zrenja padne na jesen, kada se redoviti plodovi uzgajaju u Rusiji postupno nestaju s polica, onda kiwi može biti jednostavno neophodan za nadoknadu nedostatka vitamina zimi i proljeća. Ako dodamo ovaj neobičan, ali ugodan okus, tada možemo razumjeti zašto je toliko popularna.

  • Ocjenjivanje: